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2018/11

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호흡 수련과 기공의 영향과 연신환허 호흡 수련을 하면 할수록 장부가 영향을 받아 운기가 서로 건강하게 함은 물론이다. 그러나 이는 성명쌍수의 명에 해당하나, 그 영향은 정 기 신으로 수련 과정의 진척을 구분해 보면 기가 성하게 됨으로 혼백 가운데에서 혼에는 음이 사라지므로 양만 남는다. 따라서 정을 새지 않게 잘 관리하여 연정화기를 이루어야 한다. 그 후에 기가 만들어짐이 원활하게 되면 양이 왕성하여 백가운데서도 기가 있게 된다.. 이러하게 되어 백속에서도 양만 남게 되면 이때는 완전한 양만으로 되게 된다. 천지가 사람은 스스로 몸 자체의 기와 액이 이동해 기가 하루 한번 교합을 하며 , 일월의 정화는 한달 1번 교합을 하며 1년에 천지의 음양은 1번 교합을 하게 된다. (위빠사나 명상 센터에서 야간에 모두 촛불을 들고 땅에 세워 놓았더니..
미얀마 수행의 공통점 호흡 수련은 자연적인 호흡으로 늘려가라.. 유가심인록을 공부하는 정본능엄경 수행모임에선 수행을 할때 호흡은 자연적으로 늘려가면서 항상 내적으로 코 끝을 관하는 것을 중심으로 하여 번뇌와 망상이 일어나는 것을 막는다. 그리고 정신이 흩어지는 것도 막으면서 천천히 호흡을 하게 한다.. (어쩌다 이런것이 아침에 나오는데 가운데 돌돌말아서 파인애플이 들어있다) 그런데 이런 방법도 미얀마에서 유명센터에서 배를 관해 보면서 수행하게 하는 아나함으로 인정받은 분이 가르치는 방법과 동일 선상이다. 연정원에서 길게 호흡을 끌게 하면서 호흡시간을 연장하게 하는 것과 같은 유형이다. 외적으로 비교하는 어리석은 자들이 수행을 모르는 장사치들이 농간을 부려 본질을 흐리게 하지만 결국은 각 단체에서 공통적으로 말하는 것은 그 효과중 한개는 가라앉은 호흡이 되며 가라앉은 ..
유류세 인하와 휘발류120원,경유 85원 내림-유가60달러 선 11월 6일부터 석유제품 중에서 휘발류와 경유가 최대 123원과 85원 떨어진다고 한다. 15프로의 인하를 결정 하였으므로 실제 시장에서 나타나는 것은 몇일 걸리겠지만 자영 주유소는 반영 기간이 좀 더 걸리겠지만 직영 주유소는 전체 주유소의 10프로 정도라 바로 반영된 가격으로 정유업계 쪽에서 공급을 한다고 한다. 따라서 직영 주유소에 당분간 줄서서 기름을 넣는 행렬이 발생하는 것을 자주 보게 될것이다. 지방은 회전율이 낮으므로 좀 더 시간이 걸릴것은 당연하다. 그럼 과거 뉴스를 찾아보면 다음과 같다 2009.11.04-2016.11.16 옵션더보기 언론사전체 옵션더보기초기화검색옵션 닫기 소비자들 “정부, 유류세 인상을 중지해야 한다”2011.04.04 | 에너지경제 1주에 1리터당 934원이었던 유류세..
수행에서 마음과 지혜 선한 마음으로 수행을 하면 비로서 수행의 단계에 이르게 되며, 원하는 마음과 되게 하려는 마음이 강한 상태로 수행을 하면 탐심으로 수행하는 것입니다. 불만족스럽고 성에 차지 않은 마음으로 수행한다면 화내는 마음인 진심으로 수행하는 것이며, 확실하게 모르면서 생각한 것을 제멋대로 하고 있다면 치심 즉 어리석음으로 수행을 하는 것입니다. 이런 것은 시간과 모든면에서 낭비적 요인으로 수행을 바르게 하기 위해서는 많이 배워야 합니다. 번뇌로써 수행하지 않도록 지혜와 보고 들은 지식이 있어야 합니다. 그래야 바르게 수행하게 됩니다. 어떤 일에 대해서 한번도 들어본 적이 없다면 생각할 수도 없고 어떻게 해야 할지도 모르므로 알아야만 이해할 수가 있으며, 유추도 해 나아갈 수가 있는 것입니다. 지혜에는 보고 들어서 ..
일본 홋가이도 황해도 지진과 곧 13일 이내 일본 7.0급 지진과 화산 어제 저녁에 늦게 느낌에 지진이 날 것 같지만 5.0 부근이 있을듯 했는데 의외로 6.2급이다 일본 홋가이도 부근이다. 그리고 황해도에 옹주 부근 3.0 부근지진과 김천에 지진이 났었다고 한다. 그런데 오늘 오후 2시 반 경에 느낌이 강한게 느껴졌다, 어제보다는 확실이 강하며 시간도 길게 올 듯한 느낌이 왔다. 그러면 대략 6.5이상에서 8.0 사이일 것이다. 일본 서남부나 중부나 우리나라 울산 근방이나 중국도 대만도 범위내인데 강한 지진이 짧게 3일 이내 올 듯하다. 앞으로 길어봐야 13일 이내가 강하게 smashing 하는 강한 지진이 올거니 준비를 하여 두는게 좋다. 앞 블로그에서 10월 와사 끝나고 20여일 이내인데 10월 23일이 와사가 끝나는 날이었다. 금년 남은 기간은 물론 내년 초까지 계속..
신통력과 술법과 도통이란 무엇인가? 우선 우리가 도통의 개념이 정확하지가 않고 무형지나 영화에서나 물위를 걷는것이 도통이다라고 생각하는 사람들이 너무 많으며, 수행의 진정한 목적이 다른 목적으로 전도가 되어 있다. 불가나 선가나 수행자들 단체에서 마지막 수행의 목표는 결국 행복도 재물도 자기만족도 아닌 완전히 번뇌에서 벗어나 자유롭게 사는것에 있다. 그런데 일반인인 속세인들은 일단 관념이 다르며 오감에 마음에 휩쓸려 살아가는 감각적 자극이나 접촉에 마음이 바로 반응해 나타나 감정으로 살아가는게 먼저가 되므로 번뇌에서 벗어남 보다는 재주와 신기함이 우선으로 다가와 도통 신통하면서 삶으로 또는 취미로 인생의 전부나 일부를 관심을 갖고 보낸다. 그런데 사실 신통력이란 용어를 한번 보면 다음과 같다. 신족통-- 공간의 거리의 짧고 멀리에 상관없이..
짜빠티와 건포도와 설탕등 짜빠티호떡 만들기 전에 파라타,난을 생존 음식과 간식거리로 간편모드로 만들기를 했습니다. 오늘은 짜빠티와 호떡도 먹고 싶어 두개를 만들기로 했습니다. 짜빠티를 만들려고 밀가루 반죽을 두개를 만듭니다. 필요한 것은 첫째 인스턴트 이스트(프랑스제) 와 밀가루,설탕,호두,건포도 도마 , 유리병, 수저입니다. 일단 밀가루에 이스트를 한티스픈 넣고 혼합후 물을 적당량 넣어 끈적이지 않게끔 반죽을 합니다. 반죽 중간에 물과 밀가루를 티스픈으로 첨가하여 반죽을 손에도 달라 붙지 않게끔 조절하면서 밀가루 반죽을 합니다. 그리고 나서 도마에 밀가루를 한꼬집 뿌린후 병이나 밀대로 밀어서 넓게 펴줍니다. 앞에서 난 만들기와 같습니다. 이렇게 펴주며 두개를 만듭니다. 한개는 그냥 짜빠티 용이고 나머지 한개는 아래처럼 펴준 후에 가운데에 아몬드..
대봉으로 곶감과 반건시 만들기-P 지난번엔 청도 반시로 곶감을 만들다가 유혹에 못이겨 반건시 상태로 20여일 이후에 먹으면서 글을 올렸다. 그때 만든 반건시가 50여개로 그 중에 상당수를 시식했다. 그리고 일부는 겨울 간식거리로 냉동 보관 중이다. 그리고 어제 배달된 대봉이 위메프에서 쿠폰을 활용해 저렴하게 60-80여개 대봉을 구입했는데 실제로 보니 작은 대봉이 아닌 큰 초대봉이 상당수 섞여 있어서 60여개 였다. 고맙게도 이렇게 큰 대봉으로 어른 주먹보다 큰게 많다. 이 대봉들은 큰 것들 중에 나중에 숙성시켜 먹으려고 저장 모드로 보낼 것들이다. 벌써 40여개를 깍아서 주렁주렁 걸어 놓으려고 플라스킥 봉에 끼웠다. 문제는 이 대봉은 청도반시의 서너배 크기라 10-12개 넘으면 지지대가 문제가 있을 것 같아서 10여개를 기준으로 태양이..

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