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쉐우민센터

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미얀마 마하쉬 센터에서 수행하기--1 고속 버스와 게스트 하우스에서 몸풀기 쉐우민 센터에서 거의 두 달 정도 머물면서 비자 연장을 받았다. 그리고 수행을 해서 도달 할 듯 말 듯한 단계에 가까스로 도달했고, 내력을 키우는 것을 알게 모르게 계속 진행해 나아갔다. 거기에서 떼자니아 사야도를 다시 만나니 기분이 좋았는데, 일단 꾸준히 대략 시간을 넉넉히 잡고 사마타도 하고 위빠사나를 주류로 하면서 남들 대부분 자는 새벽엔 사마타를 집중해서 했다. 새벽엔 위빠사나보다 사마타가 눈에도 거슬리지 않고 편하게 방해 않 받고 하는게 가능하다. 물론 청소도 도우면서 계속 수행을 즐기면서 하는데, 굳이 사마타를 집중헤서 하지 않아도 에너지가 넘치고 기가 넘치니 저절로 선정에 들어가는 단계가 되어 얼릉 선정에 들어갔다.. ㅎㅎ 그래서 정식적 방법으로 5선정 ,6선정,7선정 순서로 들어갔다. 그리..
2015년 우기 바고 여행 2014년 멋 모르고 해외에서 수행하러 여러명이 위빠사나를 하라는 권유로 미얀마에 갔다. 그 곳은 정말 우리나라 70년대 수준이었다. 당시에 지금은 4년이 흘러서 많이 변했다. 당시 처음 도착한 곳이 양곤의 쉐우민 센터인가 였는데, 그 곳은 한 글로 번역하면 황금 동굴인가 그런 뜻이었다. 저긴 비구와 사미들만 식사 하는 공간이다. 여기서 한국 사람들과 수행을 했었고 비구계 받고 1년 가까이 생활했다. 비구나 사미나 띨라신(여성사미)를 받고 수행하면 보이지 않는 장점이 많다. 이것은 직접 격어보길 원한다.. 단 스스로 20여년 이상 수행해 느낌도 많으면 권장한다. 너무 많은 것을 느꼈지만 다 도움이 되는 것이다. 그래서 죽기전 몇 달이라도 승려생활 해보라는게 그것이다., (쉐우민 센터 입구에서 비구행렬 출..
테라와나 사미 계율을 자세히 仙家的 관점으로 보자-개인적. 사마레나의 계율은 요기의 계율보다 2개가 더 많다. 그래서 어릴적 부모 따라 띤잣기간 즉 물축제 기간 동안에 사찰에 들어가 미얀마나 주변국은 수행을 하거나 애들때는 물축제때 물총이나 물풍선 던지기를 하거나 물을 뿌려준다. 그러나 어린 사미들은 승려의 경험을 한번 해보게 되며 이것이 어떤 학생은 미리 그 본래 가지고 있는 약간 드러나 있지만 모르는 능력을 키우게 되는 계기가 되어서 계속 승려 생활을 하게 될 수도 있다. 1살생,2도둑질, 3.큰 거짓말(선정,도과 ,과증득의 거짓), 4.섹스(성행위), 5.술 금지 ,6.오후불식,7.꽃이나 향수금지, 8.노래와 가무 , 9.높은 침상 화려한 침상 금지, 10. 금,은 보화 금전 소유 금지, 이상이 10계이다 . 수행 요기는 5계나 8계를 받는데 알아야 할것은..
미얀마 수행의 공통점 호흡 수련은 자연적인 호흡으로 늘려가라.. 유가심인록을 공부하는 정본능엄경 수행모임에선 수행을 할때 호흡은 자연적으로 늘려가면서 항상 내적으로 코 끝을 관하는 것을 중심으로 하여 번뇌와 망상이 일어나는 것을 막는다. 그리고 정신이 흩어지는 것도 막으면서 천천히 호흡을 하게 한다.. (어쩌다 이런것이 아침에 나오는데 가운데 돌돌말아서 파인애플이 들어있다) 그런데 이런 방법도 미얀마에서 유명센터에서 배를 관해 보면서 수행하게 하는 아나함으로 인정받은 분이 가르치는 방법과 동일 선상이다. 연정원에서 길게 호흡을 끌게 하면서 호흡시간을 연장하게 하는 것과 같은 유형이다. 외적으로 비교하는 어리석은 자들이 수행을 모르는 장사치들이 농간을 부려 본질을 흐리게 하지만 결국은 각 단체에서 공통적으로 말하는 것은 그 효과중 한개는 가라앉은 호흡이 되며 가라앉은 ..
위빠사나의 기초와 기본 용어 배우기1 남방에 수행하러 태국 미얀마 스리랑카 네팔등에 가면 인터뷰를 통해서 수행 상태와 부족한 점등 제대로 가는지 점검을 해줍니다. 그런데 어느 정도 불교 용어를 알아야 이해가 되는데, 매일 찾아보다가 책을 받은 것을 흩어보다가 색인을 들춰보니 단어들이 잘 정리가 되어 있어서 편하게 수행을 하게 되었습니다. 자주자주 모르는 단어는 찾아보면서 쓰다보면 외워지더군요. 쉐우민센터 비구꾸띠 앞에서 한컷 위빠사나의 경우 까야--몸, 웨다나---느낌, 찌따---마음, 담마---불법 을 뜻하는 단어로 몸으로 알아차리는 것은 까야 위빠사나라고 하며 피부 느낌,냄새의 느낌 내부적 느낌, 에너지 느낌 등을 알아차리는 것들을 모두 웨다나 위빠사나라고 합니다. 그리고 마음을 내가 쓰는구나 , 마음이 움직이게 시킨다 마음이 싫어한다...
경공과 역력을 배우다.. 정신수행으로 앞 포스트에서 경공에 관한 접근을 위해서 공중부양을 논했다. 그런데 실제 아나빠나 수행을 미얀마 파욱 명상센터에서 하다가 4선정에 입정한 이후에 확인차 계속 입정을 했고 그곳에 존재하는 한 존재는 완전 황금 빛 덩어리 였었다. 3 선정까지는 그 선정에 존재하는 사람들이 그래도 많았다. 2선정보다는 아주 아주 적은 편이었다 2선정은 바글바글 아예 너무 많았다.. 한 큰 운동장 크기가 가득 차 선정 상태에 있었다.. 수십억 동아시아 인류중 그 정도가 2 선정에 들어간 복이 많은 자들이다. 윗선정으로 올라갈 수록 인간세상에서 운동장에 금과 보석으로 도배를 한 복이 많이 쌓아도 들어가기가 힘들다고 했다. 실제 4선정은 인세에서 복을 도네이션이나 다나 보시등을 해도 그 하나만으로 입정하기 힘들다 한다. 자격은 되..

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