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사마타

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위빠사나 수행과 용어 정리3 수행은 마음이 하는 일을 아는 것이다고 위빠사나에서 말합니다. 그럼 마음이 하는 일을 알아차리는 것이 중요한데 불가에선 이를 사띠를 마음에 둔다라고 합니다. 마음에 사띠를 확립하여 마음이 하는 일 하고자 하는 움직이는 모든 것을 알아차리는게 수행의 기본입니다. 사띠를 손이나 발로 옮기면 느낌을 알아차리는 것입니다. 이는 사띠를 대상에 옮겨서 둔것이며, 마음에 둔 것은 아닙니다. 사띠를 확립하는게 우리는 일상 생활 속에서 매순간 대상을 오감이 접촉해서 느겨지므로 대상쪽으로 사띠가 가 있게 됩니다. 그러므로 마음에 확립해 두면 바라보는 마음을 즉 알아차림을 실시하게 되는 것인데, 이를 위해선 좋은 생각, 좋은 마음, 좋은 행동 좋은 노력, 좋은 정진, 좋은 직업을 즉 불선한게 아닌 선한 것을 기준으로 모든 ..
위빠사나 기본 용어와 기초 배우기2 다음은 출가한 비구들이 읽는 컨페션 때 의식때 쓰는 구결이다. 선배와 후배가 서로 읽는 것인데, 별의미가 없고 자신의 잘못을 뉘우치고 선배나 후배에게 마음으로 고백하면서 서로 참회를 하는 것인데, 이것을 하면 죄는 없어지지 않아도 허물과 때는 제거가 되며 큰 허물은 불가쪽 신성들이 제거를 해준다. 이것을 옆에서 보았다. 큰 죄나 죄업은 스스로 낙서를 깊게 해 놓았으므로 못지우고 언젠가 다음 생이나 이번생들 중에 받는 것이다. 아마 수행자들은 수승해 질수록 이번 생에 받을 수가 있다. 후배가 선배에게 아항 반떼 사빠 아빠띠오 아위 까로미 싸두 아우소 싸두 싸두 아항 반떼 삼빠훌라 나나 왓뚜까 싸빠 아빳띠요 아빠징 따뚜마 무레 빠디데세미 빠사띠 아우소 따 아빠띠요 아마 반떼 빳사미 아야팅 아우소 상와레이야시..